{"id":18949,"date":"2023-02-14T23:56:28","date_gmt":"2023-02-14T22:56:28","guid":{"rendered":"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/?p=18949"},"modified":"2026-02-25T14:04:55","modified_gmt":"2026-02-25T13:04:55","slug":"evolucion-del-sector-oficinas-en-madrid-y-barcelona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/evolucion-del-sector-oficinas-en-madrid-y-barcelona\/","title":{"rendered":"Evoluci\u00f3n del sector oficinas en Madrid y Barcelona"},"content":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h2>Madrid y Barcelona, dos escenarios en el sector oficinas que reflejan la evoluccion del sector negocios en ambas ciudades<\/h2>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3>La llegada del teletrabajo ha reorganizado el sector y se mantiene la demanda de oficinas.<\/h3>\n<p>Con el impacto de la pandemia y el giro hacia teletrabajo, todo apuntaba a que las empresas prescindieran total o parcialmente de sus espacios de oficinas, y por tanto, que aumentara la desocupaci\u00f3n. Sin embargo, en 2022 las cifras apuntan un efecto contrario.<\/p>\n<p>Madrid y Barcelona en los primeros nueve meses del 2022 han logrado un ascenso interanual de casi 40%, lo que demuestra que el mercado de oficinas sigue en forma.<\/p>\n<p><a class=\"dt-pswp-item\" href=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/businessman-working-in-a-coworking-office-2021-08-29-23-20-13-utc.jpg\" data-dt-img-description=\"\" data-large_image_width=\"400\" data-large_image_height=\"600\"><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-18956 alignright\" src=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/businessman-working-in-a-coworking-office-2021-08-29-23-20-13-utc-200x300.jpg\" alt=\"Oficinas Coworking\" width=\"270\" height=\"405\" srcset=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/businessman-working-in-a-coworking-office-2021-08-29-23-20-13-utc-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/businessman-working-in-a-coworking-office-2021-08-29-23-20-13-utc.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 270px) 100vw, 270px\" \/><\/a>Este incremento es debido a la reorganizaci\u00f3n, optimizaci\u00f3n y modernizaci\u00f3n de los espacios de oficinas y a la consolidaci\u00f3n una nueva era del sector oficinas que supone un cambio en los h\u00e1bitos de los profesionales.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: left;\"><span class=\"dt-highlight\" style=\"color: #ffffff; background: #e00000 !important;\">La combinaci\u00f3n teletrabajo con asistencia a la oficina en muchos casos ha reducido la necesidad de espacios de trabajo para las empresas.<\/span><\/h4>\n<p>Las empresas, en muchos casos, y principalmente en sectores claves como el sector p\u00fablico y las empresas tecnol\u00f3gicas, han establecido el teletrabajo parcial (una media de dos d\u00edas semanales) como alternativa para el trabajador. Sin embargo, tras la pandemia, otras han mejorado mucho las condiciones de trabajo en relaci\u00f3n a espacios comunes, zonas lounge, salas de reuniones, salas de formaci\u00f3n, terrazas, etc. Cada vez m\u00e1s trabajadores tienen mejores condiciones y mejores espacios de trabajo por lo que esas comodidades mejoran el ambiente laboral y facilitan a la asistencia voluntaria a la oficina.<\/p>\n<p>La combinaci\u00f3n teletrabajo con asistencia a la oficina en muchos casos ha reducido la necesidad de espacios de trabajo para las empresas. En grandes corporaciones se plantean la posibilidad de subarrendar espacios a otras empresas o bien disponer de espacios flex, alquilados a terceros en los propios edificios corporativos. Esto, junto a la menor densificaci\u00f3n de espacios, permite que el sector vaya saliendo adelante.<\/p>\n<p>A futuro ser\u00e1 igualmente importante la localizaci\u00f3n del activo, la sostenibilidad de los edificios arrendados, la densidad de ocupaci\u00f3n, as\u00ed como el ambiente generado y layout de implantaci\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: left;\"><span class=\"dt-highlight\" style=\"color: #ffffff; background: #e00000 !important;\">El coworking consolida su auge.<\/span><\/h4>\n<p>Respecto a coworking, parece que el sector consolida su auge. Lo entendemos normal por el momento que vivimos de temporalidad y de ralentizaci\u00f3n de las empresas en la toma de decisiones dada la coyuntura. Prefieren ocupar este tipo de espacios que tomar en este momento decisiones estrat\u00e9gicas de implantaci\u00f3n. El tiempo dir\u00e1.<\/p>\n<p>Madrid y Barcelona siguen siendo polos de atracci\u00f3n de empresas que cada vez demandan todos estos criterios comentados[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3>Demanda de oficinas sostenibles y adaptadas t\u00e9cnicamente al estilo de vida actual.<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-19469 alignleft\" src=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/oficinas-en_alquiler-eixample-busquetsgalvez-oala8.jpg\" alt=\"\" width=\"470\" height=\"352\" srcset=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/oficinas-en_alquiler-eixample-busquetsgalvez-oala8.jpg 1024w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/oficinas-en_alquiler-eixample-busquetsgalvez-oala8-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/oficinas-en_alquiler-eixample-busquetsgalvez-oala8-768x576.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 470px) 100vw, 470px\" \/><\/p>\n<p>Las tendencias m\u00e1s importantes ten\u00edan que ver tanto con la calidad como con la ubicaci\u00f3n de los activos. Las oficinas de alta calidad, en edificios de grado A, que cumplen con criterios ESG (sobre todo \u2013 la sostenibilidad y el ahorro energ\u00e9ticos) y bien localizados, fueron los que triunfaron.<\/p>\n<h4 style=\"text-align: left;\"><span class=\"dt-highlight\" style=\"color: #ffffff; background: #e00000 !important;\">Oficinas adaptadas a los nuevos tiempos.<\/span><\/h4>\n<p>Los trabajadores est\u00e1n de vuelta a sus lugares de trabajo, sea de forma permanente o h\u00edbrida, y demandan unas oficinas adaptadas a los nuevos tiempos, que ofrezcan espacios m\u00e1s abiertos, bien iluminados y con prestaciones t\u00e9cnicas adecuadas. Por lo tanto, los edificios de grado A sumaron 49% en Madrid y 46% en Barcelona de la contrataci\u00f3n total de superficie.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3>519 km\u00b2 contratados en Madrid frente a 332 km\u00b2 contratados en Barcelona<\/h3>\n<p>Las grandes empresas optaron por localizaciones c\u00e9ntricas, como el CBD y zonas <em>prime<\/em> de Madrid o la zona centro y el distrito 22@ en Barcelona, y las superficies que tuvieron m\u00e1s peso eran de 1.000 a 3.000 metros cuadrados.<\/p>\n<div class=\"gap\" style=\"line-height: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-19010\" src=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/grafica-A-contratacion-oficinas-2022-2023.jpg\" alt=\"Contratacion Oficinas Barcelona-Madrid 2022-2023\" width=\"600\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/grafica-A-contratacion-oficinas-2022-2023.jpg 834w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/grafica-A-contratacion-oficinas-2022-2023-300x194.jpg 300w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/grafica-A-contratacion-oficinas-2022-2023-768x497.jpg 768w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/grafica-A-contratacion-oficinas-2022-2023-528x342-528x342.jpg 528w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/grafica-A-contratacion-oficinas-2022-2023-834x540.jpg 1196w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><div class=\"gap\" style=\"line-height: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n<p>En cifras totales de 2022, la contrataci\u00f3n de oficinas en Madrid se dispar\u00f3 y alcanz\u00f3 519.500 m\u00b2, suponiendo un alza de 33%, con operaciones destacadas como 14.075 m\u00b2 alquilados en el edificio Omb\u00fa o 13.813 m\u00b2 en edificio Arapiles 13, mientras en Barcelona se elev\u00f3 a 332.000 m\u00b2, donde\u00a0destacan\u00a0 las operaciones en edificios en pleno centro de Barcelona de Transperfect con 13.000 m\u00b2, en Passeig de Gracia 11 (totalmente rehabilitado), The Knot Worldwide de 3.630 m\u00b2 y Verse de 3.100 m\u00b2 en Pau Claris 89 (nueva construcci\u00f3n), manteniendo un nivel ligeramente superior al 2021.<\/p>\n<p>La inversi\u00f3n total en ambas ciudades super\u00f3 2.000 millones de euros hasta septiembre 2022, lo que significa una subida interanual de 26%.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3>Rentas m\u00e1ximas de 37 \u20ac\/m2\/mes en Madrid y de 28 \u20ac\/m2\/mes en Barcelona<\/h3>\n<p>En cuanto a las rentas, las rentas prime continuaron subiendo hasta 37 \u20ac\/m\u00b2\/mes y 28,00\u20ac\/m\u00b2\/mes en Madrid y Barcelona respectivamente, con rentas m\u00e1s bajas en promedio 11 \u20ac\/m\u00b2\/mes, en funci\u00f3n de la ubicaci\u00f3n de la oficina (aunque localizaci\u00f3n perif\u00e9rica no significa, por definici\u00f3n, una renta peor), su estado actual y el del edificio (edificios sin rehabilitar tienden a resultar en rentas m\u00e1s bajas). El perfil de empresas que dominaban las contrataciones fue de servicios profesionales, empresas tecnol\u00f3gicas de informaci\u00f3n y telecomunicaciones, y del sector industrial.<\/p>\n<div class=\"gap\" style=\"line-height: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-19008 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/grafica-B-rentas-max-oficinas-2022-2023.jpg\" alt=\"Rentas m\u00e1ximas Oficinas Barcelona y Madrid\" width=\"600\" height=\"388\" srcset=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/grafica-B-rentas-max-oficinas-2022-2023.jpg 834w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/grafica-B-rentas-max-oficinas-2022-2023-300x194.jpg 300w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/grafica-B-rentas-max-oficinas-2022-2023-768x497.jpg 768w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/grafica-B-rentas-max-oficinas-2022-2023-528x342.jpg 528w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<div class=\"gap\" style=\"line-height: 20px; height: 20px;\"><\/div>\n<p>En Barcelona, las operaciones de alquiler de grandes superficies en el centro reflejan un tipo de demanda que paga m\u00e1s por estar en el centro si hay disponibilidad. El resto de operaciones son superficies inferiores a 1000 m\u00b2 en distritos c\u00e9ntricos y, sobre todo, grandes superficies en 22@.<\/p>\n<p>En Madrid el 2022 ha dejado varios mensajes optimistas en el sector de oficinas; uno es el de los pre-alquileres, un indicador muy importante de la salud del mercado, que han superado los 35.000 metros cuadrados durante 2022, superando de forma holgada los datos de a\u00f1os anteriores. En este caso, se han concentrado especialmente en las zonas m\u00e1s c\u00e9ntricas, donde la oferta de edificios nuevos o renovados es escasa y se genera cierta presi\u00f3n sobre estos activos.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<\/p>\n<h3>Previsiones para los pr\u00f3ximos a\u00f1os:<\/h3>\n<p><strong>Precios competitivos de oficinas y opciones de vivienda para los empleados ser\u00e1n fundamentales en Barcelona, mientras en Madrid la localizaci\u00f3n c\u00e9ntrica y la calidad del activo ser\u00e1n clave.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: left;\"><span class=\"dt-highlight\" style=\"color: #ffffff; background: #e00000 !important;\">OFICINAS BARCELONA.<\/span><\/h4>\n<p>En los \u00faltimos a\u00f1os, muchas multinacionales, especialmente del sector tecnol\u00f3gico, han apostado por instalar sus sedes del sur de Europa en Barcelona, debido a su atractivo y su calidad de vida.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"wp-image-20183 alignright\" title=\"Vista Barcelona Oficinas\" src=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Oficina-en-venta-Alquiler-centro-Barcelona-15.jpg\" alt=\"\" width=\"460\" height=\"306\" srcset=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Oficina-en-venta-Alquiler-centro-Barcelona-15.jpg 1024w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Oficina-en-venta-Alquiler-centro-Barcelona-15-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Oficina-en-venta-Alquiler-centro-Barcelona-15-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Oficina-en-venta-Alquiler-centro-Barcelona-15-1024x683.jpg 1196w\" sizes=\"(max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/p>\n<p>La <strong>competitividad de los precios de alquiler de oficinas<\/strong> con respecto a otras ciudades europeas, as\u00ed como la <strong>accesibilidad a la vivienda para los empleados en zonas pr\u00f3ximas al 22@<\/strong> y otras zonas de oficinas, ser\u00e1n fundamentales para que Barcelona continue consolid\u00e1ndose como ciudad referente en Europa en el sector negocios. <strong>Coliving y creaci\u00f3n de vivienda ser\u00e1n fundamentales<\/strong> para conseguir este \u00faltimo objetivo. Es totalmente necesaria una administraci\u00f3n local que promueva y se implique en ambos aspectos de forma conjunta con el sector privado.<\/p>\n<h5><\/h5>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4 style=\"text-align: left;\"><span class=\"dt-highlight\" style=\"color: #ffffff; background: #e00000 !important;\">OFICINAS MADRID.<\/span><\/h4>\n<p>En Madrid, nos encontramos en un momento positivo del mercado, con muchas compa\u00f1\u00edas habiendo definido ya sus nuevas formas de trabajo y contratando nuevas oficinas que se adapten a esta nueva situaci\u00f3n.<\/p>\n<div id=\"attachment_18986\" style=\"width: 510px\" class=\"wp-caption alignleft\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-18986\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-18986\" title=\"Madrid oficinas\" src=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/jorge-fernandez-salas-v8XeGZf8tcs-unsplash.jpg\" alt=\"Madrid Gran V\u00eda\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/jorge-fernandez-salas-v8XeGZf8tcs-unsplash.jpg 870w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/jorge-fernandez-salas-v8XeGZf8tcs-unsplash-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/jorge-fernandez-salas-v8XeGZf8tcs-unsplash-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><p id=\"caption-attachment-18986\" class=\"wp-caption-text\">Foto: Jorge Fernandez Salas<\/p><\/div>\n<p>Ante la escasez de producto de calidad en la almendra central, la polarizaci\u00f3n del mercado hacia edificios de mejor calidad traspasa la M30 y como consecuencia, este aumento en las rentas tambi\u00e9n se ha trasladado a zonas lim\u00edtrofes en el caso de edificios reci\u00e9n reformados a los nuevos est\u00e1ndares de sostenibilidad, flexibilidad y servicios actuales, donde se ha visto reflejado en un mejor comportamiento de estos edificios respecto a sus competidores.<\/p>\n<p>Destacamos las obras del megaproyecto inmobiliario de Colonial en Madrid. La compa\u00f1\u00eda ha presentado este mi\u00e9rcoles Madnum, un complejo de m\u00e1s de 90.000 metros cuadrados de superficie en M\u00e9ndez \u00c1lvaro, el m\u00e1s grande por tama\u00f1o que acomete la socimi. El desarrollo, a cargo del estudio de arquitectura Lamela, se extiende sobre dos espacios. De los 90.000 metros cuadrados, 56.000 ir\u00e1n destinados a oficinas.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignright wp-image-18988\" title=\"Madrid informe oficinas\" src=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/madrid-spain-financial-district-skyline-at-dusk-HMEJKNC.jpg\" alt=\"Madrid Oficinas\" width=\"500\" height=\"333\" srcset=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/madrid-spain-financial-district-skyline-at-dusk-HMEJKNC.jpg 870w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/madrid-spain-financial-district-skyline-at-dusk-HMEJKNC-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/madrid-spain-financial-district-skyline-at-dusk-HMEJKNC-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h4 style=\"text-align: left;\"><span class=\"dt-highlight\" style=\"color: #ffffff; background: #e00000 !important;\">Madrid, polo de atracci\u00f3n de empresas<\/span><\/h4>\n<p>En los \u00faltimos a\u00f1os Madrid se ha convertido en el polo de atracci\u00f3n de empresas gracias a mayor estabilidad pol\u00edtica y legislativa, rebajas fiscales y liberalizaci\u00f3n econ\u00f3mica promovida por la administraci\u00f3n local.<\/p>\n<p>En el mapa de traslados empresariales entre comunidades aut\u00f3nomas Madrid sale con un saldo positivo, y la zona que m\u00e1s inter\u00e9s atrae es el distrito central dentro de la M-30. Esta zona de negocios vive una \u00e9poca dorada con demandas elevadas que se mantendr\u00e1n en el nuevo a\u00f1o.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_separator el_width=\u00bb90&#8243;][vc_empty_space][vc_row_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3&#8243;][vc_column_text]<a class=\"dt-pswp-item\" href=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-dt-img-description=\"\" data-large_image_width=\"264\" data-large_image_height=\"112\"><img loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-15415 size-full\" title=\"Busquets Galvez - Asesores inmobiliarios\" src=\"https:\/\/www.busquetsgalvez.com\/web\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/logo-264.gif\" alt=\"Busquets G\u00e1lvez\" width=\"264\" height=\"112\" \/><\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h4>MADRID<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<a href=\"https:\/\/www.bgoficinasmadrid.com\/espacios-oficinas-en-venta\/?operacion-oficinas=en-venta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Oficinas en venta<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bgoficinasmadrid.com\/espacios-oficinas-en-alquiler\/?operacion-oficinas=en-alquiler\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Oficinas en alquiler<\/a><\/p>\n<p><strong>(+34) 91 524 10 99<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=\u00bb1\/3&#8243;][vc_column_text]<\/p>\n<h4>BARCELONA<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][vc_column_text]<a href=\"https:\/\/www.bgoficinasbarcelona.com\/espacios-oficinas-en-venta\/?operacion-oficinas=en-venta\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Oficinas en venta<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bgoficinasbarcelona.com\/espacios-oficinas-en-alquiler\/?operacion-oficinas=en-alquiler\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Oficinas en alquiler<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.bgoficinasbarcelona.com\/oficinas-en-rentabilidad\/?operacion-oficinas=en-rentabilidad\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Oficinas en rentabilidad<\/a><\/p>\n<p><strong>(+34) 93 481 71 71<\/strong>[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Madrid y Barcelona, dos escenarios en el sector oficinas que reflejan la evoluccion del sector negocios en ambas ciudades<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":18954,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[28,4,9,17],"tags":[6,15,13],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.4 - 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